Tampilkan postingan dengan label Health n Lifestyle. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Health n Lifestyle. Tampilkan semua postingan

Cara Mengurangi Pilek Tanpa Minum Obat

Rabu, Juni 08, 2022
Posted by Lita Lestiantiin 17 comments

Hai dears, juni ini muncul hujan walau enggak tiap hari. Pertengahan tahun adalah pancaroba alias pergantian dari musim hujan ke kemarau dan jadinya cuaca enggak jelas, kadang cerah lalu ganti berawan dan tiba-tiba hujan deras. Kalau sudah begini, tubuh bisa drop dan mudah kena pilek, apalagi kalau kehujanan.


Cara Mengurangi Pilek Tanpa Minum ObatPilek emang enggak enak ya. Hidung buntu, kepala pusing, meriang, rasanya pengen tiduran aja. Saya tuh termasuk orang yang mencoba mengurangi konsumsi obat-obatan, termasuk saat pilek. Sebenarnya pilek bisa sembuh sendiri asal kita punya imunitas tubuh

Read More

Pound Fit, Aerobik Menyenangkan Untuk Membuat Berat Badan Ideal

Senin, April 18, 2022
Posted by Lita Lestiantiin 19 comments

Sebelumnya, saya pernah cerita tentang usaha saya menaikkan berat badan beberapa tahun lalu dengan cara minum susu penggemuk badan. (Please, jangan ngakak!) Saya memang ingin badan lebih gemuk dan berisi. Meski sempat naik, tapi akhirnya turun lagi karena tidak konsumsi susu lagi. 
Semakin kesini, saya sadar bahwa mendapatkan tubuh ideal lebih baik dari menggemukkan badan.
Sebenarnya, ada cara lain untuk membuat berat badan ideal yaitu dengan olahraga secara konsisten dan tidak instan. Dan hasilnya juga bisa bertahan lebih lama dibanding cara-cara instan. Masalahnya, saya paling malas olahraga keluar rumah. Anak

Read More

8 Penyebab Telat Haid

Jumat, April 15, 2022
Posted by Lita Lestiantiin 3 comments

Pernahkah Kalian mengalami telat menstruasi? Jika pernah, sudah berapa kali mengalami telat datang bulan? Apakah keterlambatan haid tersebut terjadi berturut-turut? Jika iya, berarti Kalian harus mewaspadai kondisi tersebut.
Sebenarnya, terlambat haid atau menstruasi adalah hal yang wajar bagi wanita. Biasanya kondisi ini dianggap sebagai pertanda bahwa seorang wanita sedang hamil. Namun, kenapa telat haid bisa sampai berturut-turut?
Apabila Kalian mengalami keterlambatan haid dalam tiga siklus atau lebih, Kalian harus mengkonsultasikan hal tersebut ke dokter. Kondisi tersebut masuk dalam kondisi yang tidak normal atau ada penyebab lain yang mengakibatkan kondisi tersebut

Read More

Tips Mencari Susu Penambah Berat Badan yang Efektif

Sabtu, April 09, 2022
Posted by Lita Lestiantiin 3 comments



Banyak orang gemuk ingin kurus. Tapi orang kurus ingin gemuk. Begitulah manusia. Katanya orang gemuk itu rawan penyakit tapi orang kurus juga belum tentu sehat. Dari segi penampilan saja, orang kurus terlihat seperti lidi berjalan. Dan saya sudah bertahun-tahun merasakan jadi orang kurus dan dibully. HAHA.
Makanya satu waktu saya ingin menambah berat badan saya. Sudah lama saya ingin berat badan saya bertambah tapiii baru kesampaian saat sebelum menikah.
Rumus Menghitung Berat Badan Ideal Sebenarnya saya ingin menambah berat badan saya sebanyak lima kilo agar mencapai berat badan ideal wanita. Menurut

Read More

Dengan Kratingdaeng Red Bull, Aktivitas Padat Namun Tetap Berenergi dan Berkonsentrasi

Jumat, Maret 25, 2022
Posted by Lita Lestiantiin 47 comments

Ia telah tiba beberapa hari sebelum momen sakral berlangsung. Proses ke KUA memerlukan waktu beberapa hari sehingga ia harus tiba di kota mempelai wanita beberapa hari sebelumnya.
Sebelumnya, ia harus mempersiapkan segalanya seperti fitting baju, foto prewedding, dan lain sebagainya.
Terkadang ia butuh konsentrasi untuk menyelesaikan pekerjaannya. Pekerjaannya menuntut dia untuk mobile atau tidak di dalam ruangan saja.
Beberapa kali ia diminta berdinas keluar kota untuk melaksanakan tugas. Memang ia jarang stay di kantor. Ia lebih sering dinas di lapangan dan memang harus menyetir mobil. Meskipun badan capek dan mengantuk, ia

Read More
Previous PostPostingan Lama Beranda

Follower